الشعر الجاف من أنواع الشعر المرهقة لأصحابه، لفقدانها الترطيب الطبيعي للشعر، وتأثيره على المظهر العام، لما يبدو عليه من تلف، تقصف، وهيشان. والسبب الرئيسي للشعر التالف هو اتباع طرق عناية خاطئة بسبب طبيعته الجافة، وإهمال طرق العلاج السليمة للعناية به، بالإضافة إلى الحلول الطبيعية الفعالة، للوصول لشعر صحي ناعم، أكثر حيوية. ولا تقتصر تلك المشكلة على الكبار فقط بل الأطفال أيضًا يعانون من جفاف الشعر نتيجة التعرض للتغيرات المناخية، والعوامل الخارجية المجففة للشعر.
علاج الشعر التالف المهمل
يعتمد علاج الشعر التالف على اتباع بعض العادات السليمة للاهتمام بالشعر يوميًا، مع الالتزام بطرق العلاج الطبيعية من وصفات منزلية لا تحتوي على أي من المواد الكيماوية الضارة للشعر، للوصول لنتائج مرضية وسليمة على المدى الطويل. ومن أهم خطوات علاج الشعر هي ضرورة إجراء الفحوصات الطبية لمعرفة صحة الجسم العامة، وهل تعاني من نقص في:
- الفيتامينات الأساسية في تحسين حالة الشعر، مثل فيتامين A, E.
- الحديد .
- أوميغا 3 ومضادات الأكسدة.
وعند التعرف على العنصر المفقود، يحتم تعويضه عن طريق تناول المكملات الغذائية الدوائية، أو تناول المأكولات التي تحتوي عليه.
كما تعد من أهم خطوات العلاج، هي التوقف عن استخدام المنتجات الكيماوية، والتي تعمل على إتلاف بصيلات الشعر، وتعريضها للتكسر، والتساقط. ليحدث الجفاف التام للشعر، وفقده الترطيب الطبيعي النابع من الزيوت الطبيعية التي تعمل مسام الرأس على إفرازها.
علاج قشرة الشعر الجاف للكبار
تبدأ مرحلة العلاج بالتعرف على سبب تلف الشعر الرئيسي. والذي عادة ما يكون ناتج من تلف في فروة الشعر، قام بالتأثير على الشعر بالكامل. وتظهر مشكلات جفاف فروة الرأس في صورة حكة شديدة وظهور قشرة الشعر الكثيفة، الناتجة عن:
- التعرض للتقلبات المناخية من حرارة، رطوبة، وتعرق.
- التراكم البكتيري على جذور الشعر.
- الأمراض الجلدية.
- فقر إفراز الزيوت الطبيعية.
- الإفراط في استخدام مستحضرات الشعر الكيميائية.
يمكن علاج قشرة الشعر الجاف باستخدام الشامبوهات الطبية، والتي تحتوي على خصائص علاجية تعمل على علاج الأسباب المرضية للقشرة. كما تساعد الوصفات الطبيعية في علاجها بطريقة فعالة، مع مد الفروة بالترطيب اللازم لتجديد الخلايا وحمايتها من تكون القشرة مرة أخرى.
علاج الشعر الجاف والتالف للاطفال
يتعرض الأطفال لمشكلات جفاف وتلف الشعر نتيجة لتعرضهم المباشر للتقلبات المناخية، بالإضافة إلى الحركة الدائمة التي تؤدي إلى اتساخ الشعر وضرورة غسلة باستمرار، لما يسبب له الجفاف الشديد مع مرور الوقت.
ولطبيعة فروة شعر الأطفال الرقيقة، يلزم التعامل معها بحرص شديد والابتعاد عن أي من المنتجات الكيميائية، والالتزام بالطرق الطبيعية لعلاج وتغذية الشعر، من حمامات كريم، ماسكات، وزيوت ترطيب عضوية.
أسرار العناية بالشعر الجاف والتالف
تعود أسرار العناية جميعها إلى ضرورة ترطيب الشعر الجاف يوميًا، والحفاظ على مده بالعناصر الغذائية اللازمة للاستمرار في التجدد، وإصلاح تلف خصلات الشعر من تقصف، وتكسر مستمر. ويكون ذلك عن طريق الالتزام بالطرق الطبيعية التالية، مع تجنب تعرض الشعر خلال فترة العلاج للحرارة.
ماسكات للشعر الجاف
ترطيب الشعر الجاف يعتمد في المقام الأول على ماسكات الشعر الغنية بالزيوت والمواد الطبيعية. هناك العديد من الماسكات الفعالة والتي ينصح باستخدامها بالتبادل مرتين أو 3 مرات أسبوعيًا بناءً على حالة الشعر. ومنها ماسك:
1 - الأفوكادو
الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات، المعادن، والأحماض الدهنية المغذية للشعر. وذلك ما يجعله من الفواكه الأكثر استخدامًا في علاج مشكلة جفاف الشعر. يمكنك تطبيق ماسك الأفوكادو على الشعر مرتين أسبوعيًا عن طريق:
- هرس حبة أفوكادو صغيرة ، مع 4 ملاعق كبار مايونيز.
- وضع الماسك على الشعر بالكامل، بعد تقسيمه لضمان وصوله للفروة.
- تغطية الشعر بكيس أو قبة حرارية، لمدة 60 دقيقة.
- شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الطبيعي 100%.
2 - البيض والعسل
البيض مصدر البروتين الأول لتغذية الجسم والشعر، والذي أثبت فعاليته في علاج مشكلات الشعر المختلفة، وخاصة الشعر الجاف. وعند مزجه مع العسل العضوي الأصلي يمكننا الحصول على نتائج أفضل في أسرع وقت. وهو من الماسكات البسيطة المكونة من:
- خليط بيضة مخفوقة مع ملعقة عسل كبيرة والقليل من زيت الزيتون البكر. ويستخدم الماسك عن طريق دهن الشعر به بالكامل، وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
3 - الموز
مضاد الأكسدة الطبيعي لعلاج الشعر الجاف. يحتوي الموز على مجموعة من الفيتامينات والعناصر المرطبة للشعر، والمعالجة لمشكلة الهيشان والتقصف على وجه التحديد. يسهل تحضير ماسك الموز للشعر في دقيقة واحدة، للحصول على نتائجه الفعالة. ويكون عن طريق:
- هرس موزة متوسطة مع ملعقة زيت زيتون صغيرة.
- تقسيم الشعر لإظهار الفروة، والبدء في تدليكها بالماسك.
- ارتداء القبعة الحرارية لمدة نصف ساعة.
- شطف الشعر بالماء الفاتر، قبل وضع الشامبو.
4 - الزبادي وزبدة الشيا
أصبح لزبدة الشيا تواجدًا كبيرًا في منتجات ووصفات العناية بالشعر والجسم، وذلك لما تحتويه من فيتامينات هامة مثل فيتامين E,A، تساعد في تجديد خلايا فروة الرأس، وتقوية جذور الشعر، لإنبات بصيلات قوية أكثر صحة. وعند جمعها مع الزبادي فتكون النتيجة مضاعفة لتشمل ترميم الشعر، وترطيبه في وقت واحد.
يمكنك تحضير الماسك من:
- عبوة زبادي صغيرة
- 3 ملاعق صغيرة زبدة شيا.
- ملعقة خل تفاح صغيرة.
- ملعقة عسل نحل كبيرة.
بعد خلط المكونات يدلك الشعر بالكامل من الفروة للأطراف بالماسك، ويترك مغطى لمدة نصف ساعة قبل غسله، ووضع كريم الترطيب.
5 - البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا على نسبة كبيرة من النشويات والمعادن الأساسية في تحسين حالة الشعر، وإعادة ترميمه، خاصة بعد التعرض لمجففات الشعر الحرارية، والصبغات الكيماوية. يمكن استخدام ماسك البطاطا الحلوة للشعر مرة اسبوعيًا، عن طريق:
- سلق البطاطا الحلوة، وهرسها جيدًا.
- عجنها مع ملعقة كبيرة من العسل، وزيت الزيتون العضوي.
- فرد الماسك على الشعر لمدة 60 دقيقة.
- غسله بالماء الفاتر، شامبو للشعر الجاف والتالف.
افضل زيت للشعر الجاف
افضل زيوت للشعر الجاف هي التي تحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، لتعمل على تغذية جذور الشعر، وترطيبها الفعال والسريع، مع علاج الجفاف، التقصف، الهيشان، والتشابك. ويمكن استخدامها في صورتها الخام عن طبق دهنها كبديل لكريمات التصفيف، أو استخدام مجموعات الزيوت الساخنة لعمل حمام زيت عالي الترطيب. ومن أفضل الزيوت الطبيعية المناسبة للشعر الجاف:
1 - زيت السمسم
السمسم من الحبوب الغنية بالزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المغذية للشعر، وعلاج مشكلاته من جفاف، تقصف، وتساقط الشعر. بالإضافة إلى دوره في محاربة ظهور شيب الشعر المبكر. كما يحتوي على مجموعة من:
- الفيتامينات.
- المعادن.
- الزنك.
- الأحماض الأمينية.
- مضادات الأكسدة.
لهم دور أساسي في المساهمة في تقوية بصيلات الشعر، وعلاج مشكلات الفروة من التهابات وتكوين القشرة المرضية المسببة لحدوث تكسر، ووقف نمو الشعر.
2 - زيت الصويا
يعزز زيت الصويا من قدرة امتصاص الشعر للرطوبة للحفاظ على ترطيبه وحمايته من الجفاف. وذلك ما يجعله من الزيوت الأساسية في حل مشكلات الشعر الجاف، والعمل على تنعيم وتطويل الشعر بطريقة فعالة.
3 - زيت اللافندر
يعرف زيت اللافندر بقدرته على تحفيز جذور الشعر للنمو السريع، بصحة ومتانة قوية. فهو من الزيوت الموصى بها لكل من ترغب في الحصول على شعر كثيف، لامع، وناعم. ويعود دوره في علاج الجفاف لما يحتويه من مضادات بكتيريا، تعمل على تنظيف الفروة، والسماح لمسام الرأس بإفراز زيوتها الطبيعية المرطبة للشعر.
4 - زيت جوز الهند
الزيت الأكثر انتشارًا بين منتجات العناية بالجسم والشعر، لما يحتويه من حمض اللوريك المرطب للشعر، ومعالج الهيشان والجفاف. وعادة ما يستخدم في صورة الخام لقوامة الخفيف سهل الامتصاص، أو عن طريق خلطة مع زيوت أخرى للتعزيز من فوائده.
5 - زيت الأرجان
واحدًا من الزيوت سريعة الامتصاص عالية الترطيب، والمناسبة للشعر الجاف، لحل جميع مشكلاته المزعجة. كما يتميز بسهولة استخدامه لأنواع الشعر المختلفة للتصفيف اليومي، لقدرته السريعة في فك تشابك الشعر، والحد من هيشان الشعر المتقصف.
6 - الزيت الفريد
الزيت الفريد من منتجات العناية بالشعر المميزة، والتي تحتوي على خلطة مثالية من زيت السمسم، اللافندر، والصويا. ليعمل على علاج جفاف الشعر ومدة بالحيوية واللمعان المطلوب في وقت قصير من استخدامه. كما يناسب جميع أنواع الشعر المختلفة، لدورة في تحسين حالة الشعر وتغذيته للنمو السريع، والوصول للكثافة المطلوبة بأسرع وقت.
أفضل حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف
تساعد حمامات زيت الشعر على علاج مشكلات الشعر المختلفة من جفاف وتقصف، والكثير من المشكلات الأخرى التي نتعرض لها جميعًا، خاصة فترة تغير الفصول السنوية، نتيجة التقلبات الجوية الحادة.
عند اختيارك لوضع حمام كريم لشعرك عليك التأكد أولًا بأنك لا تعاني من حساسية تجاه الزيوت المستخدمة، والعمل على استخدام نوع واحد وذلك عند الرغبة في المداومة عليه لفترات طويلة. ومن أفضل الأنواع المناسبة للشعر الجاف هو زيت جوز الهند، الزيتون، السمسم، الارجان، الخروع، والزيت الفريد.
أما عن أفضل طريقة لوضع حمامات الزيت، فهي التي تقوم على:
- استخدام زيوت خام طبيعية 100%.
- تسخين الزيوت على حمام بخار مائي للوصول لمرحلة الدفئ فقط.
- ترك الزيوت لمدة كافية على الشعر لا تقل عن 30 دقيقة.
- تغطية الشعر أثناء عمل حمام الزيت بالقبعة الحرارية، الكيس البلاستيكي، أو المنشفة الساخنة.
- تدليك الشعر قبل غسله.
- غسل الشعر بالماء الفاتر، وشامبو خالي من السلفات، مصنوع من مواد طبيعية 100%.
- الالتزام بعمل حمام الزيت مرة أسبوعيًا، لمدة 3 أشهر على الأقل.
خلطة لتنعيم الشعر الخشن والمجعد والجاف
تبحث السيدات دائمًا عن خلطة سحرية لعلاج مشكلات الشعر، للحصول على شعر ناعم، والتخلص من الشعر الخشن والمجعد. وعلى الرغم من توافر العديد من المنتجات التجميلية في الأسواق لعلاج تلك المشكلات، إلا أن الطرق الطبيعية هي الأفضل، والأوفر. فيمكنك تحضير خلطتك السحرية في المنزل بالمكونات المناسبة لطبيعة شعرك، دون تعريضه للخطر أو التلف. ومن أشهر تلك الخلطات:
1 - خليط الزيوت الساخنة
تتكون الخلطة من مجموعة زيوت طبيعية بكميات متساوية، مناسبة لطول الشعر، تخلط على حرارة هادئة لتدفئتها قبل وضعها على الشعر لمدة 45 دقيقة، مع تدليك الفروة وارتداء القبعة الحرارية. ومن أشهر الخلطات الفعالة بناءًا على تجارب عدد من السيدات، هي خلطة زيت:
- السمسم.
- اللوز.
- الزيتون.
- جوز الهند.
- الجوجوبا.
2 - خلطة منقوع الأرز وعسل النحل
وهي الخلطة السحرية لشعر حريري ناعم، وقوي. وهو من الوصفات الأسيوية لعلاج مشكلات الشعر، وتغذية الشعر بطريقة آمنة وطبيعية. ينصح باستخدامها مرتين أسبوعيًا للوصول لنتائج سريعة، وتعتمد تلك الوصفة على:
- نقع الأرز لمدة 24 ساعة في ماء نقي ( مغلي ويترك حتى يبرد).
- طحن الرز مع الماء للوصول لقوام ولون اللبن السميك.
- يخلط منقوع الأرز مع ملعقة كبيرة من العسل.
- تفرد الخلطة على الشعر، وتوزع على الفروة، وحتى الأطراف.
- تترك على الشعر لمدة من 20-30 دقيقة.
- يشطف الشعر بالماء جيدًا، ويغسل بالشامبو المخصص للشعر الجاف.
3 - خلطة زيت الزيتون وكبسولات الفيتامين
لا غنى عن زيت الزيتون في الوصفات والخلطات الطبيعية للشعر، وذلك لفوائدة المتعددة لتنعيم الشعر وفرده، مع تغذيته. وتأتي خلطة زيت الزيتون مع كبسولات فيتامين E، لحل مشكلة الجفاف والتقصف السريع، لنتائج واضحة من أول استخدام.
فهي خلطة بسيطة تعتمد على خلط سائل 4 كبسولات فيتامين، مع ملعقتان زيت زيتون كبار، ودهن الشعر بهم بالكامل. ينصح بترك الخلطة على الشعر مغطاة لمدة لا تقل عن نصف ساعة للحصول على شعر ناعم خالي من التجاعيد، مع تكرارها مرتين أسبوعيًا.
4 - سيروم للشعر الجاف بزيت النعناع والجوجوبا
سيروم الشعر هو درع الحماية للشعر من العوامل الخارجية، للحفاظ عليه عند التعرض للحرارة، الأتربة، المواد الكيماوية، وغيرها من المؤثرات السلبية على فتلة الشعر. كما يساعد في تقوية الشعر ومدة بالترطيب اليومي المثالي. يسهل تحضير سيروم الشعر الجاف بالمنزل، بعدد من الزيوت الطبيعية وهي:
- نصف كأس زيت جوجوبا خام.
- 2 ملعقة زيت نعناع.
- ملعقة زيت صويا.
ويحضر السيروم عن طريق خلط الزيوت وتدفئتها على نار هادئة، ووضعها في بخاخة الشعر للاستخدام اليومي.
5 - سيروم جل الصبار وزيت الياسمين
يساعد سيروم الصبار والياسمين على فك تشابك الشعر، وتنعيم الشعر الخشن والمجعد، مع الاستخدام الدائم. فهو من الأنواع المثالية للاستخدام اليومي، سريع التحضير بالمنزل، فقط قومي بخلط:
- ربع كوب جل صبار.
- 2 ملعقة صغيرة زيت ياسمين.
- ملعقة صغيرة زيت سمسم.
- 3 كبسولات فيتامين E.
تخلط المكونات على نار هادئة لتتجانس، وتخزن في بخاخ الشعر المعقم من قبل، للاستخدام بعد الاستحمام، والشعر مبلول ورطب. ينصح بتحضير كمية مناسبة للأسبوع الواحد، لضمان فعالية الخلطة.
أسباب جفاف الشعر
يتعرض الشعر للجفاف نتيجة العديد من العوامل المرضية والعارضة لسوء الاهتمام بالشعر. وللقدرة على علاج تلك الأسباب علينا أولًا التعرف عليها، وتجنب الأخطاء التي تؤدي إلى حدوثها، ومن الأسباب الشائعة لحدوث الجفاف:
- الأمراض الجلدية من أكزيما أو صدفية تصيب فروة الرأس، لتؤثر على جذور الشعر وتؤدي إلى تكون القشرة وتوقف نمو الشعر.
- خلل الغدة الدرقية.
- نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- خلل الهرمونات.
- التعرض المستمر لمجففات الشعر الحرارية.
- غسل الشعر يوميًا بشامبو غير مناسب لنوع الشعر.
- صبغ الشعر الدوري كل بضع أشهر.
- فرد الشعر باستخدام المواد الكيميائية مثل الكرياتين.
- إهمال تمشيط الشعر يوميًا، ودهن مرطب الشعر من زيوت أو كريم.
- تعرض الشعر لكلور المسبح لفترات طويلة.
- الخروج في الشمس يوميًا دون دهن الشعر بواقي عازل للأشعة الضارة.
- اهمال العناية الأسبوعية لترطيب الشعر، باستخدام حمامات الزيوت.
اعراض جفاف الشعر
لجفاف الشعر أعراض واضحة تدل عليه، وتشير إلى ضرورة إيجاد حلول لعلاجه، ومن أكثر تلك الأعراض انتشارًا هي:
- هيشان وتقصف الشعر.
- بهتان الشعر.
- التشابك، والتساقط.
- ظهور القشرة، وتهيج الفروة.
- توقف النمو، وفقدان اللمعان الطبيعي.
- سرعة امتصاص الماء، والزيوت عند التعرض لها.
نصائح للاعتناء بالشعر الجاف
تتمثل طرق كيفية إصلاح الشعر الجاف عدد من العادات الصحية والمفيدة للشعر والجسم ككل. فلكل نوع شعر روتين عناية خاص به، وذلك ما يمكنك معرفته عند زيارة طبيب الجلدية، لتحديد طريقة العناية اللازمة لك. ولكن هناك عددًا من نصائح العناية المشتركة بين الكثير من الحالات، مثل:
- استخدام منتجات عناية بالشعر طبيعية، خالية من المواد الكيماوية.
- الالتزام بضرورة الترطيب اليومي للشعر.
- المواظبة على حمامات الكريم الأسبوعية.
- تناول كبسولات المكملات الغذائية والفيتامينات.
- اتباع نظام غذائي صحي، غني بالمعادن، الفسفور، ومضادات الأكسدة.
- تناول الورقيات يوميًا.
- استخدام زيوت شعر طبيعية للتصفيف.
- شرب الماء كثيرًا، بما لا يقل عن 4 لتر يوميًا.
- التوقف عن استخدام مجففات الشعر الحرارية.
- تخصيص أدوات عناية بالشعر للاستخدام الشخصي، وتعقيمها بعد الاستعمال.
- الاكتفاء بغسل الشعر الجاف مرتين أسبوعيًا، والحرص على استخدام البلسم.
- التوقف عن صبغ الشعر، والعلاجات الكيميائية.
- غسل الشعر بالماء الدافئة فقط.
- ارتداء واقي الشعر السيليكون عند السباحة.
- تدليك فروة الشعر يوميًا، لتحفيز الدورة الدموية بها.
- قص أطراف الشعر بانتظام.
- ارتداء قبعة بعد وضع كريم حماية الشعر، قبل الخروج في الشمس.
- استخدام فرشاة أو مشط خشب عند تصفيف الشعر.
كيف اغذي شعري الجاف؟
يمكنك الحصول على شعر ناعم وقوي عن طريق تغذيته اليومية بالزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة للشعر.
والالتزام بعمل ماسكات الشعر الجاف الأسبوعية للحصول على الترطيب الكافي. الابتعاد عن منتجات الشعر الكيميائية، والتعرض المستمر لمجففات الشعر الحرارية لفرد الشعر.
تناول الأطعمة الغنية بالفسفور، الفيتامينات والمعادن مثل الخضروات، الورقيات، والأسماك.
ماذا استخدم لترطيب الشعر الجاف؟
الزيت الفريد هو الحل الأمثل للحصول على الترطيب الكافي لشعرك الجاف، لما يحتوية من مجموعة زيوت غنية بالأحماض الدهنية المرطبة للشعر، مضادات أكسدة، فيتامينات، ومعادن تعمل على حماية الشعر من التقصف والتساقط. فهو من الزيوت الطبيعية 100% المكونة من زيت السمسم، اللافندر، والصويا، المعروفين بفوائدهم المتعددة لعلاج جميع مشكلات الشعر.
ما هي مشاكل الشعر الجاف؟
مشاكل الشعر الجاف عديدة، ومختلفة من شخص إلى آخر، ولكنها عادة ما تظهر في صورة هيشان الشعر وتقصفه، تساقط، توقف النمو، ظهور القشرة، الشعور بالحكة وإلتهاب الفروة. وذلك ما يحدث نتيجة نقص الزيوت الطبيعية التي تعمل فروة الرأس على إفرازها، مع إهمال الترطيب الخارجي لخصلات الشعر، باستخدام الزيوت الطبيعية المختلفة.
ما هو الشيء الذي يرطب الشعر؟
العناية بالشعر باستخدام الزيوت المرطبة مثل زيت الفريد، أحد أهم الأشياء المرطبة للشعر، بالإضافة إلى العناية الكاملة واليومية بالشعر، مع دهن المرطب، تصفيف الشعر، استخدام منتجات الشعر خالية من المواد الكيميائية، من شامبو وبلسم. كما تساعد حمامات وماسكات الشعر الأسبوعية على تحسين حالة الشعر، ومدة بالرطوبة، والحيوية المطلوبة بطريقة فعالة.