انتشرت مؤخرًا عمليات زراعة الشعر بين الرجال والنساء؛ لكن أغلبنا لا يعرف ما هي عملية زراعة الشعر؟ هي نقل الشعر من المواضع الخلفية لفروة الرأس لموضع آخر خال من الشعر، أو نمو الشعر ضعيف به؛ بسبب ترقق الشعر أو الصلع؛ وأغلب من يجرون العملية يجهلون كيفية التعامل ما بعد زراعة الشعر مما دفعنا إلى توضيح كافة توصيات الأطباء الضروري اتباعها؛ لتحقيق أفضل النتائج.
أهم النصائح لما بعد زراعة الشعر
أكد أطباء الجلدية على ضرورة اتباع عدة نصائح بعد زراعة الشعر؛ لأنها ضرورية في إسراع الشفاء، ومن أهمها:
النوم باستقامة
احرص على النوم باستقامة مع استخدام وسادتين إبان النوم؛ لتقليل التورم، وتسهيل تدفق الدم، واعلم أن الأسبوع الأول بعد زراعة الشعر الأهم خلال مراحل الاستشفاء؛ لحداثة الندبات.
تجنب غسل فروة الرأس والضغط عليها
يفضل عدم ملامسة المياه لمنطقة الشعر المزروع ليومين بعد الجراحة؛ ثم يمكنك الغسل مستخدمًا شامبو وماء فاتر فقط لا غير، لحوالي 14 يومًا لحماية نفسك من الإصابة من الجرب المفرط.
تجنب عند غسل الشعر الضغط على الفروة؛ لذا ننصحك باستخدام قطعة قماش مبللة للمسح برفق لمدة 15 دقيقة.
ابتعد عن الأنشطة المرهقة
يؤكد الأطباء على ضرورة تجنب الأنشطة البدنية المجهدة مثل العدو وركوب الدرجات ورفع الأثقال ولعب كرة الفوتبول ؛ لأنها تسرع معدل ضربات القلب، مما يترتب عليه ضررًا في أول أسبوع بعد الزراعة.
انتبه لنظام غذائك
احرص على تناول أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات بعد زراعة الشعر؛ لتمد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية بمرحلة النقاهة؛ وننصحك بالبعد عن الغذاء الحار والكحوليات؛ لأنها تسبب تميعًا بالدم وكثرة النزيف.
الالتزام بأوامر الطبيب
يضع كل طبيب مجموعة من الإرشادات اللازم اتباعها لما بعد زراعة الشعر في كل مراحل الاستشفاء، وإليك أهمها:
- ارتدي ملابس فضفاضة لا تحتك بالرأس عند ارتدائها.
- أزل قشور الندبات بعد مرور أسبوع، مستخدمًا الكريم المقترح من قبل الطبيب 8 مرات يوميًا دون غسل، ثم وضع قماش نايلون فوقها مع لبس القبعة بعد زراعة الشعر؛ لإبقاء فروة رأسك رطبة.
- يفضل حماية رأسك من قطرات المطر والثلج ورذاذ الماء.
- اتبع تعليمات الأخصائيين عند تجفيف الشعر سواء بالمنشفة أو بالمجفف.
- أحلق شعر المنطقة الخلفية بعد شهر من الزراعة، أما منطقة الزراعة احلقها بعد 6 أشهر؛ وننصحك باستخدام المقص بدلًا من آلة الحلاقة الكهربائية.
- التزم بزيارة الطبيب كل 3 أشهر.
الممنوعات الست بعد زراعة الشعر
يضع الطبيب قائمة بالموانع اللازم تجنبها بعد إجراء زراعة الشعر؛ لحمايتك من الآثار الجانبية للجراحة، وهي:
- لا يصبغ الشهر إلا بعد مرور 3 أشهر على زراعة الشعر.
- يمنع دخول حمامات البخار والتعرض لأشعة الشمس إلا بعد زراعة الشعر بشهر.
- تجنب وضع رأسك على لوح خشبي أو نافذة.
- لا تجهد نفسك لمدة يومين بعد زراعة الشعر.
- ابتعد عن استخدام الأسبرين أو مسيلات الدم.
- لا يفضل الجماع لمدة أسبوع بعد الجراحة.
أفضل نتائج زراعة الشعر
تختلف النتائج وفق مراحل نمو الشعر بعد الزراعة، وتظهر بشكل تدريجي؛ وإليك فيما يلي نتائج كل مرحلة، وهي:
نتائج الأسابيع الأولى
الأسبوع الأول أكثر المراحل حساسية؛ لأن منطقة الزراعة خلاله تكون متورمة، وتنتشر الالتهابات والعلامات الحمراء بالفروة؛ لكن لا داعي للقلق؛ لأنها ستنتهي بقدوم الأسبوع الثاني، وستظهر بدلًا منها القشور، وهنا عليك الالتزام بعلاج جفاف البشرة بمنطقة الزراعة، ومع نهايته وبداية الأسبوع الثالث توقع ظهور وسقوط بعض الشعيرات.
تسقط كافة الشعيرات النامية خلال الأسبوع الأول والثاني والثالث بنهاية الأسبوع الرابع، ولا داعي للقلق من ذلك؛ لأنها أول مراحل نمو الشعر بشكل طبيعي.
أهم نتائج زراعة الشعر من الشهر الأول للسابع
تعود الحالة لمظهرها الطبيعي بعد مرور شهرين على عملية زراعة الشعر؛ لكن هذه ليست النتيجة النهائية؛ لأنها مرحلة تمهيدية وراحة لجذور الشعر، وسوف تسقط ثم تنمو بصورة أقوى بالشهر الثالث؛ لكن البصيلات رفيعة ورقيقة عكس البصيلات الأخرى.
أهم نتائج ما بعد زراعة الشعر بستة أشهر هي نمو الشعر بمعدل 20%؛ لذا يعتمد أغلب الأطباء على نتائج الشهر السادس؛ لأنه نتائجه دقيقة وملموسة، وبالنسبة للشهر السابع ينمو الشعر بالمنطقة المزروعة بشكل ملحوظ، ويمكنك تمشيط شعرك بسهولة حينها، ولن تستطيع التفريق بينه وبين الشعر الموجود بالمناطق الأخرى.
نتائج زراعة الشعر بأول سنتين
ينمو الشعر لأغلب الحالات بمعدل 80% بعد عامين من زراعة الشعر، ويصبح الشعر أكثر كثافة وسمكًا، وهنا يمكنك العناية بشعرك مثلما كنت تفعل بالسابق، ولا داع لاستخدام المنتجات المقترحة من قبل الطبيب خلال مرحلة النقاهة، ويمكنك استخدام زيوت مخصصة للعناية بالشعر بعد زراعته، مثل زيت الفريد يعزز نمو الشعر المزروع.
لماذا الزيت الفريد أفضل زيت بعد زراعة الشعر؟
يتمتع الزيت الفريد بعدة خصائص ضرورية تساعد على تسريع الفترات الزمنية لنمو الشعر المزروع، ومن أهمها:
- تغذية بصيلات الشعر، و إمداده بالفيتامينات للنمو السريع.
- نمو بصيلات الشعر بشكل صحية.
- الحد من تساقط الشعر.
- وقف تقصف الأطراف المزروعة حديثًا.
- يمكنك استخدامه فيما بعد للحفاظ على لون الصبغات.
- يخفف الحكة والالتهابات والفطريات والقشور الناجمة عن زراعة الشعر.
طريقة استخدام الزيوت بعد زرع الشعر
ينصح الأطباء باستخدام الزيوت الطبيعية بعد مرور أسبوعين من زراعة الشعر؛ ومن أهم الزيوت المستخدمة زيت جوز الهند واللوز والأرجان والخروع، وزيت السمسم وزيت الصويا وزيت الخزامى ، وننصحك بتطبيقها على الشعر مرة بالأسبوع، متبعًا للخطوات الآتية:
- ضع قطرات من الزيت على اليد.
- افرك فروة رأسك برفق مستخدمًا أناملك.
- لا تنس تطبيق بعضًا من الزيت على أطراف الشعر.
أسئلة شائعة
متى استحم بعد زراعة الشعر؟
تستطيع الاستحمام في اليوم الثالث بعد زراعة الشعر.
هل يمكن لمس المنطقة المزروعة؟
لا يمكنك لمس منطقة الشعر المزروعة لأول عشرة أيام.
ما أسباب تأخر نمو الشعر المزروع؟
يتأخر نمو الشعر المزروع وفقًا لعدة عوامل، وهي:
- استجابة جسد المريض لزراعة الشعر.
- الحالة الصحية والنفسية للمريض بصورة عامة.
- مدى قوة البصيلات المزروعة.
- معدل تدفق الدم للمنطقة المزروعة.
ما علامات نجاح عملية زراعة الشعر؟
- عدم ظهور آثار جانبية أو مضاعفات.
- قوة ثبات البصيلات المزروعة وعدم سقوطها أو تلفها.
- عدم إصابة المنطقة المزروعة بأي ضرر.
- نمو الشعر المزروع بصورة طبيعية بالوقت المتوقع.