يتساقط الشعر لدى الرجال والنساء نتيجة عدة أسباب أكثرها شيوعًا هو الصلع الوراثي ويُعتقد بأن الرجال هم من يصابون بتلك المشكلة الوراثية فقط، لكنه اعتقاد خاطئ إذ أن النساء عرضة أيضًا للإصابة بالصلع الوراثي في مختلف أعمارهم، مع الأسف لا يمكن منع تساقط الصلع الوراثي لكن هناك بعض الإجراءات المتبعة لإبطاء معدله وتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس لتحسين حالة الشعر.
الصلع الوراثي
تلعب الجينات الوراثية دورًا أساسيًا في الإصابة بالصلع الوراثي لكن هناك عوامل أخرى تؤثر على تساقط الشعر منها التقدم في العمر، التوتر الزائد، سوء التغذية، بعض الأدوية أيضًا قادرة لها تأثير سلبي على صحة الشعر.
متى يبدأ الصلع الوراثي عند الرجال؟
يُطلق على الصلع الوراثي بالانجليزي MPB) Hereditary Baldness) ويبدأ عند الرجال من عمر 21 عامًا بنسبة 21% وبنسبة 66% يُصيب الرجال في عمر الـ 35 عامًا،، كما تُسجل الدراسات نسبة إصابة تصل إلى 85% للرجال في عمر 50 عامًا.
يمتلك الفرد 23 زوج من الكروموسومات المحتوية عن جينات الفرد كلها بداية من لون العين وحتى شكل أصابع القدمين، فالرجال يمتلكون الروموسوم X وقد خضعت تلك الكرموسومات إلى دراسة عميقة حتى وجدت ارتباط وثيق بين كروموسوم X والصلع الوراثي فقد أصيب به ما يقارب 12806 رجلًا.
الصلع الوراثي عند النساء
يبدأ الصلع الوراثي لدى النساء في العادة من من سن الـ 30 عامًا ويتفاقم الأمر بالوصول إلى عمر الـ 40، ولدى بعض السيدات يحدث الصلع فور انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا أي بداية من عمر الخمسين عامًا ليعاني الجزء الأمامي من فروة الرأس من ترقق الشعر مقارنة مع الجزأ الخلفي.
الصلع الوراثي عند الأطفال
الأطفال عرضة للإصابة بما يُسمي الصلع الوراثي المبكر مثل الكبار وقد يستمر التساقط لعام كامل دون أن تُجدي أي من الخيارات العلاجية نفعًا.
أسباب الصلع الوراثي
تساهم مجموعة من العوامل في الإصابة بالصلع الوراثي المبكر للنساء والرجال بجانب العوامل الوراثية، لكن على الأغلب يبدأ الصلع عند الرجال منذ مرحلة البلوغ أما عند النساء يحدث منذ انقطاع الدورة الشهرية، نُذكركم بأهم أسباب هذا المرض الوراثي:
- اضطرابات المناعة الذاتية: خلل يُصيب الجهاز المناعي ليجعله يهاجم الأجسام الجديدة وأنسجة الجسم أيضًا مؤثرًا على صحة الشعر.
- خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية: قد تواجه الغدة الدرقية قصور في أداء وظائفها أو أداء الوظائف بشكل مفرط لتؤدي إلى خلل بهرمونات الجسم.
- تغير دورة نمو الشعر: يمر الشعر بدورة نمو طبيعية مثل الأظافر وجلد البشرة، لكنها مُعرضة للتغير في أي وقت وهذا التغير يتسبب في الإصابة بالصلع الوراثي.
- العمر الذي بدأ فيه التساقط: جميعنا مُعرضين لتساقط الشعر في أي مرحلة من حياتنا، لكن هناك أشخاص يبدأ معهم منذ الطفولة مسببًا صلع وراثي بمرور الوقت.
- الثعلبة: الثعلبة أو الثعلبة البقعية إحدى الأمراض المناعية المسؤولة عن تساقط الشعر جزئيًا.
- خلل بالهرمونات: تتعرض النساء لتغيرات وخلل هرموني في مراحل مختلفة من حياتها مثل انقطاع الطمث والولادة ولا سيما إحداث خلل داخل الغدة الدرقية ما يُعيق إفراز الهرمونات وتُصاب النساء بتساقط الشعر.
- العلاج الإشعاعي: يُستخدم العلاج الإشعاعي للمصابين بالسرطان، لكنه ينعكس سلبًا على الشعر ويؤدي إلى تساقطه بكثرة.
- سوء التغذية: نقص معادن وفيتامينات أساسية في الجسم مثل البروتين والزنك يؤدي إلى تساقط الشعر.
- عملية تنظيم النسل: الامتناع عن استخدام حبوب منع الحمل سبب لتساقط لشعر ولكن بشكل مؤقت.
- الإجهاد البدني: التعايش لفترة طويلة في إجهاد بدني وتوتز زائد سبب قوي لتساقط الشعر.
- حالات أخرى: هناك حالات أخرى تؤثر على تساقط الشعر مثل التهابات السعفة، الثعلبة الرضحية وما إلى ذلك.
أعراض الصلع الوراثي
تتمثل مؤشرات أو أعراض الصلع الوراثي في جميع النقاط التالية:
- انحسار الشعر عن خط الجبهة وترققه.
- الثعلبة الليفية الأمامية وفي الغالب يُصاب بها معدل أكبر من النساء مقارنة مع الرجال.
- بقع صلعاء في أماكن متفرقة من الشعر.
- ظهور بقع صلعاء في اللحية والحواجب أيضًا.
- حكة قوية في فروة الرأس.
- الشعور بألم قوي قبل تساقط بصيلات الشعر.
- التعرض لصدمة جسدية أو نفسية تسبب ارتخاء الشعر.
- تساقط خصلات الشعر أثناء التمشيط أو الغسل.
- تساقط شعر الجسم بالكامل عند الانتهاء من جرعة العلاج الكيميائي.
- ظهور بقع قشرية متفرقة في فروة الرأس.
- احمرار الرأس أو تورم مناطق معينة في الشعر.
- تساقط الشعر من المنتصف فقط.
تشخيص الصلع الوراثي
يتأكد الطبيب المتخصص من التاريخ العائلي والمرضي، وقد يُجري مجموعة اختبارات جسدية أخرى متمثلة فيما يلي:
- فحص الدم: يكشف عن أسباب تساقط الشعر.
- المجهر الضوئي: يستخدم الطبيب أداة لاختبار الشعر التالف للكشف عن ما يعانيه من اضطرابات جذعية.
- اختبار سحب: لتحديد في أي مرحلة وصل المريض من الصلع الوراثي يقوم بسحب بضع شعرات ليري نسبة التساقط.
- خزعة فروة الرأس: تتم تلك الطريقة عبر فرك عينة من الجلد في فروة الرأس أو نزع بصيلات من الشعر لاختبار جذع الشعر ومعرفة ما إن كان مجرد تساقط أم الإصابة بالصلع الوراثي.
عوامل الخطر
ثمة مجموعة عوامل من شأنها زيادة خطر الإصابة بالصلع الوراثي تشمل جميع ما يلي:
- التقدم في العمر.
- حالات طبية على سبيل المثال مرض الذئبة، مرض السكري.
- التوتر الزائد.
- التاريخ المرضى للعائلة.
- فقدان ملحوظ في الوزن.
الصلع الوراثي وعلاجه
الصلع الوراثي هل له علاج؟ سؤال يدور في ذهن كثيرًا من المصابين فمع الأسف مشكلة الصلع الوراثي مشكلة دائمة لا يمكن إيقافها وعلى الرغم من ذلك توجد من شأنها إبطاء عملية التساقط تتمثل فيما يلي:
الأدوية
الأدوية التالية جيدة في علاج الصلع الوراثي لكنها بالطبع لن تغنيك عن زيارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناول أي دواء:
- مينوكسيديل: عبارة عن سائل رغوي يُستخدم لفرك فروة الرأس به يوميًا، يمكن استخدامه للرجال والنساء على حد سواء وملاحظة نمو شعر جديد لكنه أقصر من الشعر الطبيعي، عليكم أيضًا بعد الانتهاء من استخدامه غسل اليدين جيدًا.
- فيناسترايد: يؤخذ عبر الفم من قبل طبيب مختص، لكنه مناسب للرجال فقط ممن يعانون تساقط الشعر ببطء ولمن يعانون تضخم البروستاتا أيضًا.
العلاج بالليزر
يساعد العلاج بالليزر في تحسين بصيلات الشعر وعلاج مشكلة الصلع الوراثي، إضافة إلى ذلك يزيد من كثافة الشعر وهذا ما أظهرته أحدث الدراسات العلمية.
حقن البلازما
تعتمد حقن البلازما على سحب عينة دم صغيرة من المريض ومعالجتها لتركيز الصفائح الدموية بها ثم إعادة حقنها في فروة الرأس لتحفيز بصيلات الشعر على النمو مجددًا.
جراحة زراعة الشعر
إجراء طبي بنقل بصيلات الشعر من منطقة غزيرة الشعر في فروة الرأس وعلى الأغلب تكون في مؤخرة فروة الرأس أو جانبيها إلى المنطقة المصابة بالصلع الوراثي، ويخضع الطبيب لمجموعة فحوصات طبية قبل الجراحة للتأكد بأن لا يوجد مخاطر من العملية على حالة الطبيب وتخديره.
يبدأ الطبيب بتنظيف فروة الرأس جيدًا لاستئصال بصيلات الشعر وتحديد المنطقة المصابة وتحديد طريقة زرع الشعر بها.
الزيوت الطبيعية
يشعر بعض الأشخاص بالقلق والخوف حيال الأدوية أو علاجات الليزر والجراحات التجميلية لذا يلجأون للبحث عن طرق طبيعية من شأنها تعزيز نمو الشعر، لا يوجد أفضل من الزيوت الطبيعية في علاج تساقط الشعر، إليكم أفضل الزيوت الطبيعية على الإطلاق:
- زيت الخروع: يمتلك زيت الخروع مجموعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية أهمها حمض ريسينولك الفعال في علاج الصلع وتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
- زيت الفريد: مستخلص من مجموعة زيوت طبيعية (زيت الخوامي، الصويا، السمسم) ليعطي الشعر صحة ولمعان ويقضي على الصلع الوراثي.
- زيت جوز الهند: ثبتت فاعلية زيت جوز الهند كأفضل أنواع الزيوت الطبيعية لعلاج الصلع ونمو الشعر طبيعيًا.
- زيت إكليل الجبل: عُرف زيت إكليل الجبل بخواصه المضادة للأكسدة وقد أكدت الدراسات تأثيره القوي لعلاج الصلع وتحسين قدرة فروة الرأس على إنتاج بصيلات جديدة.
- زيت الزيتون: يعالج زيت الزيتون أيضًا مشكلة الصلع عبر صنع قناع مع الثوم المهروس وتطبيقه على فروة الرأس بالكامل.
عادات نمط الحياة الصحية
اتباع عادات صحية من شأنه الحفاظ على صحة الشعر وتقليل خطر الإصابة بالصلع الوراثي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- قسط كافٍ من النوم يوميًا.
- ممارسة الأنشطة الرياضية.
- تقليل الشعور بالتوتر.
- تجنب بعض التسريحات الشديدة للنساء مثل ذيل الحصان، الكعك.
- عدم الإفراط في استخدام منتجات الحرارة على الشعر.
- تدليك فروة الرأس يوميًا لتحفيز الدورة الدموية بها.
- التوقف عن التدخين.
- إدخال الأطعمة الغنية بالحديد والمعادن والفيتامينات إلى نظامك الغذائي.
- الاستفادة من تقنيات الاسترخاء.
الأسئلة الشائعة
كيف تعرف انك مصاب بالصلع الوراثي؟
تظهر بعض العلامات لتكون نذير على الإصابة بالصلع الوراثي مثل تقلص بصيلات الشعر، بروز الشعر بشكل مدبب، انحسار الشعر عن مقدمة الرأس وغير ذلك.
هل يوجد حل نهائي للصلع؟
العمليات الجراحية مثل زراعة الشعر الأحادية من شأنها علاج الأمر فهي أنجح العمليات على الإطلاق.
متى يتوقف تساقط الشعر عند الرجال؟
يعاني الرجل من الصلع مع بداية مرحلة البلوغ لذا يبدأ التساقط من عمر 15 أو 16 عامًا، وفي حال بدأ مبكرًا سيعاني الرجل من تساقط شديد جدًا.